Techniki relaksacyjne
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(27)
Forma i typ
Książki
(27)
Proza
(23)
Poradniki i przewodniki
(9)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(27)
wypożyczone
(16)
Placówka
Wypożyczalnia Główna Dorośli
(2)
Wypożyczalnia Główna dla Młodzieży
(1)
Filia Przy Moście
(6)
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
(17)
Wypożyczalnia Błociszewo
(4)
Wypożyczalnia Niesłabin
(5)
Wypożyczalnia Pysząca
(3)
Wypożyczalnia Wyrzeka
(5)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie
(15)
Sęk Bożena
(15)
Broda Martyna
(4)
Chien Chow Chine Aurelie
(2)
Crahay Anne
(2)
Skalska Katarzyna
(2)
Bouquet Audrey
(1)
Dam Julie
(1)
Graske Michelle G. (1959- )
(1)
Hazlett-Stevens Holly
(1)
Hyla Karolina
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Jakubowska Magdalena
(1)
Knakkergaard Anna
(1)
Lubowicka Agata
(1)
Matusik-Dyjak Anna
(1)
Sherzai Ayesha
(1)
Sherzai Dean
(1)
Stępień-Cach Karolina
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Waligóra Aleksandra
(1)
Waliś Robert
(1)
Öckto Lambert Fabien
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(26)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(27)
Kraj wydania
Polska
(27)
Język
polski
(27)
Odbiorca
Dzieci
(24)
0-5 lat
(22)
6-8 lat
(19)
Rodzice
(4)
9-13 lat
(3)
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Opiekunowie
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(17)
Literatura belgijska
(2)
Literatura polska
(2)
Literatura duńska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(5497)
Powieść polska
(4773)
Powieść angielska
(2921)
Książka dla najmłodszych
(2408)
Kobieta
(2225)
Techniki relaksacyjne
(-)
Przyjaźń
(1696)
Rodzina
(1411)
Powieść norweska
(1319)
Tajemnica
(1312)
Miłość
(1262)
Saga
(1191)
Historia Polski
(1044)
Powieść niemiecka
(1037)
Relacje międzyludzkie
(1035)
Lektura szkolna
(1011)
Powieść francuska
(977)
Poezja polska
(910)
Powieść obyczajowa
(857)
Nastolatki
(792)
Śledztwo i dochodzenie
(792)
Zwierzęta
(771)
Opowiadania dla dzieci
(758)
Dziewczęta
(726)
Zabójstwo
(694)
Powieść sensacyjna
(693)
Magia
(673)
Powieść młodzieżowa
(604)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(594)
II wojna światowa
(591)
Powieść fantast.-realist. dla dzieci
(586)
Uczucia
(580)
II wojna światowa (1939-1945)
(539)
Rodzeństwo
(517)
Sekrety rodzinne
(512)
Trudne sytuacje życiowe
(507)
Relacja romantyczna
(496)
Powieść kryminalna
(481)
Powieść obyczajowa dla dzieci
(470)
Policjanci
(441)
Małżeństwo
(440)
Wybory życiowe
(428)
Dzieci
(425)
Osoby zaginione
(419)
Boże Narodzenie
(409)
Powieść przygodowa
(401)
Podróże
(393)
Opowiadania polskie
(371)
Życie codzienne
(370)
Uczniowie
(355)
Biografia
(348)
Ludzie a zwierzęta
(344)
Psy
(331)
Matki i córki
(317)
Zakochanie
(305)
Żydzi
(305)
Historia literatury polskiej
(304)
Koty
(298)
Uprowadzenie
(297)
Wspomnienia
(296)
Wakacje
(286)
Fantasy
(280)
Region
(279)
Dziadkowie i wnuki
(273)
Poszukiwania zaginionych
(271)
Chłopcy
(269)
Dramat polski
(268)
Thriller
(268)
Przepisy kulinarne
(251)
Przestępczość zorganizowana
(251)
Medycyna
(248)
Wielkopolska
(247)
Ojcowie i córki
(243)
Polityka
(243)
Powieść historyczna
(242)
Powieść autobiograficzna
(241)
Muzyka
(240)
Historia
(236)
Literatura polska
(236)
Dziennikarze
(234)
Psychologia
(232)
Bajeczki dla najmłodszych
(228)
Baśń
(220)
Krainy i światy fikcyjne
(220)
Marzenia
(218)
Stworzenia fantastyczne
(212)
Władcy
(211)
Arystokracja
(210)
Opowiadania
(209)
Seryjni zabójcy
(209)
Religia
(204)
Zemsta
(199)
Filozofia
(196)
Czarownice i czarownicy
(188)
Śmierć
(188)
Fantastyka
(186)
Horror
(183)
Poznańskie środowisko literackie
(183)
Studenci
(183)
Prywatni detektywi
(181)
Polacy za granicą
(179)
Gatunek
Książka dla najmłodszych
(21)
Poradnik
(7)
Opowiadania i nowele
(3)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Bajki i baśnie
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(5)
Edukacja i pedagogika
(4)
Rozwój osobisty
(3)
Medycyna i zdrowie
(1)
27 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Oto cztery historyjki, w których poznasz kotka przeżywającego różne emocje. W pierwszej opowiastce ogarnia go wielka złość, w drugiej okazuje się egoistą, w kolejnej jest zakochany, a w ostatniej odczuwa niepokój. Dzięki tej książce dowiesz się, że wykonując proste ćwiczenia zaczerpnięte z techniki relaksacyjnej, jaką jest sofrologia, dziecko może zapanować nad swoim ciałem i emocjami oraz odzyskać dobry nastrój. Poszczególne emocje, z humorem i fantazją, przedstawił na ilustracjach Fabien ckto Lambert.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco starszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować. Dzięki metaforom i uruchomieniu prawej półkuli mózgu pozwalają na inny kontakt ze sobą i swoimi emocjami niż ten, który daje rozmowa. Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi i punkt wyjścia do ciekawych dyskusji i refleksji opartych na ich doświadczeniach i przeżyciach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco młodszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować, zwłaszcza młodszym dzieciom Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie? Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się nudzi / Aurélie Chien Chow Chine ; przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020, 2021. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odpędzenie nudy.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się nudzi. Ma tyle książeczek i zabawek, ale nie wie, czym się zająć. Zobacz, jak będzie się bawił dzięki swojej wyobraźni!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Przy Moście
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Niesłabin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Wyrzeka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się nudzi / Aurélie Chien Chow Chine ; przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2022. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odpędzenie nudy.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się nudzi. Ma tyle książeczek i zabawek, ale nie wie, czym się zająć. Zobacz, jak będzie się bawił dzięki swojej wyobraźni!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Błociszewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Pysząca
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio bardzo źle się czuje. Ma jechać z klasą nad morze, żeby się nauczyć surfować, i ogromnie się tego boi. Zobacz, jak mimo strachu zdoła zabłysnąć wśród innych dzieci. Seria historyjek, które uczą nazywać uczucia i panować nad nimi. Aurélie Chien Chow Chine jest specjalistką od technik relaksacyjnych. Pracuje z dziećmi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Z ćwiczeniem oddechowym na na lepsze skupienie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Niesłabin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Z ćwiczeniem oddechowym na na lepsze skupienie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Przy Moście
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Błociszewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Pysząca
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Wyrzeka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Z ćwiczeniem oddechowym na dobry sen
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Gucio leży wieczorem w łóżku, ale nie może zasnąć. Jest zmęczony, mimo to przewraca się z boku na bok. Jakby mu czegoś brakowało. Zobacz, w jaki sposób uda mu się sprowadzić sen…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Z ćwiczeniem oddechowym na dobry sen
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Gucio leży wieczorem w łóżku, ale nie może zasnąć. Jest zmęczony, mimo to przewraca się z boku na bok. Jakby mu czegoś brakowało. Zobacz, w jaki sposób uda mu się sprowadzić sen…
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Niesłabin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Wyrzeka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na podzielenie się radością.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest wesoły. Nie idzie do przedszkola i może robić, co mu się podoba! Ale jego rodzina ma dużo zmartwień. Zobacz, jak Gucio podzieli się swoim dobrym humorem!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Błociszewo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Pysząca
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na podzielenie się radością.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest wesoły. Nie idzie do przedszkola i może robić, co mu się podoba! Ale jego rodzina ma dużo zmartwień. Zobacz, jak Gucio podzieli się swoim dobrym humorem!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Na okładce: z ćwiczeniem oddechowym na odzyskanie uśmiechu.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się denerwuje. Niektóre słowa sprawiły mu przykrość. Czuje się smutny i zły jednocześnie. Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor! Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Przy Moście
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Niesłabin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Wyrzeka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest niespokojny. Usłyszał, jak rodzice rozmawiają o wiadomościach ze świata i o zdrowiu dziadka. Bardzo się tym martwi. Zobacz, jak Gucio odzyska wewnętrzny spokój.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Na okładce : Z ćwiczeniem oddechowym na uspokojenie
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Przy Moście
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Niesłabin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Wyrzeka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym, które pomaga odpędzić obrazę.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest obrażony. Ponieważ jest starszy, zawsze musi się bardziej starać. Ma tego dość! Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym, które pomaga odpędzić obrazę.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest obrażony. Ponieważ jest starszy, zawsze musi się bardziej starać. Ma tego dość! Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Przy Moście
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym, które pomaga odpędzić obrazę.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest obrażony. Ponieważ jest starszy, zawsze musi się bardziej starać. Ma tego dość! Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Błociszewo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio nie czuje się za dobrze i nie wierzy w siebie. Z jego grzywy zniknęły wszystkie kolory. Zobacz, jak Gucio odzyska wiarę w siebie. Seria historyjek, które uczą nazywać uczucia i nad nimi panować.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej