Sorting
Source
Katalog zbiorów
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Proza
(1)
Status
available
(2)
Branch
Filia Przy Moście
(1)
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
(1)
Author
Falkiewicz Matylda
(1)
Jankowska-Figaj Agnieszka
(1)
Loskot Kamila
(1)
Snel Eline
(1)
Year
2020 - 2025
(1)
2010 - 2019
(1)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Audience Group
Dzieci
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(1)
Subject
Dzieci
(1)
Dziecko
(1)
Mindfulness
(1)
Uczucia
(1)
Ćwiczenia oddechowe
(1)
Genre/Form
Opowiadania i nowele
(1)
Poradniki
(1)
2 results Filter
Book
In basket
Seria opowieści o rozrabiającym psie, mądrej sowie i innych mieszkańcach lasu, którzy dzięki kolejnym przygodom odkrywają… do czego może przydać się oddech, kiedy coś nas przestraszy? jak czerpać radość z drobnych rzeczy, które nas spotykają? jak podziękować komuś najpiękniej? czym są cierpliwość, życzliwość i szczęście? i wiele innych uczuć i sposobów radzenia sobie ze światem, który czasami może wydawać się wielki, trudny i przytłaczający. Autorką bajek jest Agnieszka Jankowska Figaj, zaś ilustracjami opatrzyła je Kamila Loskot.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Przy Moście
There are copies available to loan: sygn. N (1 egz.)
Book
CD
In basket
Na okł.: Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami.
Współczesne dzieci atakowane są wielką ilością bodźców: gry, smartfony, tablety i inne rozpraszacze wpływają znacząco na ich umiejętność koncentrowania się. Są równie zestresowane, co dorośli. Niektóre miewają, z powodu stresu, kłopoty z zaśnięciem. Inne odczuwają ciągły niepokój. Jak zatrzymać wir myśli, gdzie szukać „przycisku pauzy”? Rodzice i nauczyciele czują się często zupełnie bezradni wobec tego problemu. Świecka medytacja według Eline Snel jest narzędziem znakomicie dostosowanym do potrzeb dzieci. Dzięki niej mogą nauczyć się spokoju i świadomego reagowania. Dzięki swojej prostocie i skuteczności, zarówno w domu, jak i w szkołach, Metoda Eline Snel odnosi ogromne sukcesy w USA i północnej Europie. Metoda Eline Snel jest wprost inspirowana metodą uważności (mindfulness), stworzoną i dopracowaną przez Jona Kabat-Zinna. Opiera się na ćwiczeniach oddechowych, które pomagają się stopniowo skupić na tu i teraz i nabrać dystansu w stosunku do odczuwanego niepokoju i krążących w głowie zmartwień.[empik].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna dla Dzieci
There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again