SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Heliodora Święcickiego w Śremie

120239

Book

In basket

rate

Autoarteterapie / Wiesław Karolak, Barbara Karolak. - Warszawa : Difin, 2019. - 144 strony : ilustracje ; 23 cm

(ENAGRAM)

Author

Karolak Wiesław. Autor Karolak Barbara. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Subject

Arteterapia Autopsychoterapia Rozwój osobowości Samoleczenie Samopoznanie Samorealizacja Terapia zabawą

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania Gry i zabawy ruchowe Gry i zabawy terenowe Poradnik

Autoarteterapie to podręcznik, zbiór ćwiczeń do wykorzystania przez osoby wcześniej odpowiednio przygotowane do samodzielnej pracy nad sobą. Książka składa się z ośmiu rozdziałów. Dwa pierwsze to rozważania teoretyczne na temat historii sposobów leczenia oraz rozumienia terminu autoarteterapia. Kolejne rozdziały: Nic-nie-robienie, Osiem pór roku, Woda, Lustro, Mandala, Zabawa zawierają zestawy ćwiczeń. W każdym zamieszczonym ćwiczeniu podane jest polecenie, opis przebiegu realizacji, potrzebne materiały i często opisy kilku prac wybranych uczestników. Pierwszy etap ćwiczenia zawiera zwykle wizualizację, relaksację bądź ćwiczenia pobudzające. Ćwiczenia uzupełnione są fotografiami, co pozwala na w miarę dokładne ich zrozumienie i odczucie atmosfery działania oraz przybliżenie powstałych rezultatów. Książka jest ofertą dla wszystkich, którzy poszukują zmiany w życiu codziennym, w pracy, w środowisku, w którym żyją. Szczególnie polecamy ją osobom pragnącym poszerzać swoją podmiotowość. Z książki tej, jak z przewodnika, korzystać będą mogli wszyscy, którzy poszukują prostych i atrakcyjnych metod pracy, dających radość tworzenia i polepszenie samopoczucia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Czytelnia główna

Copies are only available in the library: sygn. C 159.9 (1 egz.)