120218
Książka
W koszyku
Nie wpadaj w złość : [jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji] / David J. Lieberman ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 242, [3] strony ; 23 cm.
Autor
Lieberman David J. Autor Hermanowska Magdalena Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Komunikacja niewerbalna Osobowość Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Gniew
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! „Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe. „Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi”.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 197-[198].
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej